House of Wellness
House of Wellness is een nieuwe sauna in Amsterdam. Dit saunacomplex heeft niet alleen meerdere saunacabines, maar ook andere faciliteiten. Ook heeft House of Wellness een eigen restaurant, waar je gezonde pokébowls kunt eten. Op deze pagina lees je meer over deze nieuwe sauna in onze hoofdstad.
Sauna’s van House of Wellness
House of Wellness heeft meerdere saunacabines. Ten eerste heeft het saunacomplex een infraroodcabine. Deze cabine heeft een temperatuur tussen de 40 en 60 graden. Ook is er een bio sauna. In deze cabine is de temperatuur rond de 50 graden. Het is een zeer vochtige saunacabine, met een luchtvochtigheid van rond de 70 procent. Verder heeft House of Wellness ook een stoombad. In het stoombad is de temperatuur tussen de 40 en 50 graden. De luchtvochtigheid is erg hoog, namelijk tussen de 80 en 100 procent.
Ook heeft House of Wellness een Salarium. Dit is een saunacabine met zoutkristallen uit de Himalaya aan de muren. Deze zoutkristallen lossen op in een zilte nevel, die je tijdens je bezoek aan het Salarium inademt. Dit is niet alleen goed voor je longen, maar ook voor de rest van je lichaam. Omdat de temperatuur in het Salarium niet zo hoog, is kun je hier langere tijd verblijven om de zoutkristallen goed in te ademen.
Tot slot heeft House of Wellness ook een Finse sauna. Dit is de heetste sauna van het complex. In de sauna is het tussen de 90 en 100 graden. De luchtvochtigheid is erg laag, namelijk tussen de 10 en 20 procent. In de Finse sauna worden regelmatig opgietingen gedaan.
Overige faciliteiten House of Wellness
Naast diverse saunacabines, heeft House of Wellness een ijsgrot, een zwembad, een rustruimte en ook een fitnessruimte waar je diverse sporten kunt beoefenen, zoals yoga, personal training en cross fit. Tot slot heeft House of Wellness ook een restaurant, waar je o.a. pokébowls kunt eten en heerlijk wat kunt drinken.